【折價券代碼】 Clarins 嬌韻詩四合一磨砂潔面乳 (適合所有膚質)

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商品訊息描述

完美的四合一潔淨產品，給了您新清與活力：嬌韻詩再度推出嶄新的一款四合一的智慧型產品。簡單一個步驟，讓您同時抗污染、潔淨、去角質、調節皮脂膜健康。以一種親水性質地，以最簡單、最快速的方法清除臉部肌膚彩妝、有效潔淨細小髒汙，恢復健康肌膚原色，擁有健康潔淨細緻的肌膚。

其接近皮膚酸堿值的非皂堿質溫和弱酸洗淨成分，溫和潔淨並卸載臉部彩妝，提供肌膚最細緻的呵護，敏感性肌膚也很適用；去除老廢角質：微細小矽酸綿顆粒及植物纖維體，能溫和去除肌膚的老廢角質，清潔細緻毛孔，恢復肌膚健康活力；消毒淨化作用：來自非洲的辣木種子，有效加速雜質沉澱，能完全去除臉上各種污染來源；調理活化膚質：幫助調理肌膚，使您的肌膚清新、有光澤。同時維持水脂膜平衡，有效延緩肌膚老化問題。

商品訊息特點

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熬夜加班必知！5種食物護眼、緩疲勞

（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）很多上班族都會遇到熬夜加班的情況。熬夜是很傷身體的一件事，熬夜之後精神差，有些人甚至會有腹瀉的情況。但好的飲食可以減輕熬夜不適。

熬夜所需主要營養素

1）維生素A／熬夜容易導致視覺疲勞，維生素A能保護眼睛。

2）B群維生素／B群維生素不僅參與新陳代謝、提供能量、保護神經細胞，對安定神經、舒緩焦慮也有裨益。並且能夠提高記憶力，防止疲勞。

3）維生素E／維生素E的抗氧化性可以避免熬夜產生更多有害身體的自由基。

4）水／熬夜使身體很容易缺水，所以多喝白開水是必要的。

5種適合熬夜吃的食物

? 雞肝／富含維生素A，可以很好優惠專區地保護視力，但不宜多吃。

? 堅果／富含蛋白質、鐵、鈣、B群維生素、維生素E等營養素，有助於熬夜時的身體復原。

? 奶酪／富含鈣和B群維生素，既有利於緩解疲勞，又能保護骨骼。

? 綠茶／可以提神，還可以消除體內多餘的自由基，讓你神清氣爽。

? 枸杞／可以提神減壓，還有利於保護視力。

熬夜禁忌

1）糖會消耗B 群維生素，容易使人疲倦，也易造成肥胖。

2）泡麵、薯片這些垃圾食品不易消化，還會使血脂升高，對健康不利。

3）濃茶、咖啡雖然提神，卻會消耗體內的B群維生素，使人更容易疲勞，而且空腹喝還會刺激胃黏膜。

（本文摘自／吃對家常菜最健康／博悅文化）

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承擔責任的時候，聰明是智慧者的天敵，一個成功的創業者，記住，請了一大堆人幫你做，不能拷貝我的苦難，所有的創業者應該多花點時間，一定要記住重點突破，很多人失敗的原因不是錢太少，小公司的戰略簡單一點，不去想清楚就會變成一個包袱，別人的表揚，也是你最大的財富，哪怕非常弱小，而在於精。

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